artangels's Journal, 22 March 2017

Deixei de tomar refrigerante faz alguns anos já... se eu dou uma gole por qquer motivo já bate o arrependimento. Te entendo. Como eu bebia isso tanto antes?!? 

meu objetivo é parar de tomar também, com o corpo reagindo mal desse jeito é até incentivo rs 

As pessoas me acham meio estranha, pq bebo praticamente só água. Até suco eu evito. Fruta eu deixo pra comer in natura, muito melhor. 

nossa, suco de fruta perdeu a graça pra mim desde que comecei a lc, também prefiro as frutas em natura. mas desde que entrei na keto não como nada além de abacate, tirando um dia desses que comi um moranguinho e achei a coisa mais doce e deliciosa do mundo (o que o paladar desacostumado com doce não faz...). mas eu tomo bastante chá de ervas e chá de hibisco também. 

Eu não bebo refrigerante há 3 meses, só tomo água e suco (as vzs). Fico tão orgulhosa quando vou numa festinha e não tomo refri. . é a única coisa que aboli e não sinto falta rsrs 

nossa imagina uma pessoa viciada, VICIADA em coca cola, essa era eu. quando comecei a low carb troquei pela zero, até que decidi parar porque tenho tentado seguir pra linha paleo - e mesmo que não refrigerante faz mal, atrapalha a absorção de diversos nutrientes, várias tretas. daí essa semana me deu 5min no mercado e trouxe duas latinhas. abri uma, tomei metade, não consegui tomar o resto e ainda fiquei estufada kkkk agora a outra tá lá encostada e provavelmente vai ficar. pra mim só falta o teste da festinha (por sinal parabéns, porque uma das coisas mais dificeis são essas situações sociais!!) 

artangels, o importante é que vc está consciente, tomou, matou a vontade e está de volta ao jogo rsrs 

isso aí!!