Lidiafbarros's Journal, 22 March 2017


Diet Calendar Entry for 22 March 2017:
1311 kcal Fat: 51.32g | Prot: 121.87g | Carb: 92.30g.   Breakfast: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Palma Queijo Minas Frescal, Queensberry Geleia de Framboesa 100% Fruta, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. Lunch: Milho, Chuchu, Vagem, Peito de Frango. Dinner: Milho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Patinho Moído, Vagem. Snacks/Other: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Peito de Frango, Castanhas de Caju, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Banana Prata. more...

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