Soooo.... jetzt geht es den MarzipanSchokiBratenWeihnachtsund KrankenscheinKilos an den Kragen... Auf zum SommerBikiniWohlfühlgewicht 👍
|
169.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
|
672 kcal
|
Fat: 2.43g | Prot: 88.74g | Carb: 75.73g.
Breakfast: Weihenstephan Haltbare Milch 0.1% Fett Entrahmt. Lunch: Eiweiß, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Weihenstephan Haltbare Milch 0.1% Fett Entrahmt. Dinner: Grüne Bohnen, Eiweiß, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
Comments
Hallo meine Liebe welcome back!
01 Mar 17 by member: Casimir123
|
😉 Ich war ja nie wirklich weg... nur im Schlaraffenland 😂
Aber weniger essen tut wieder unglaublich gut
01 Mar 17 by member: schamanin
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
schamanin's weight history
|