Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
174.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2017:
|
1862 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 106.85g | Carb: 162.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рассольник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|