|
Diet Calendar Entries for 19 February 2017:
|
1440 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 132.72g | Carb: 153.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мюсли с Фруктами, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Желатин Пищевой. Lunch: Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Морковь, Сердце Куриное, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Корица, Чай, Granabella Сыр Мягкий "Адыгейский Легкий", Яйцо, Бананы, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
|
1574 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Swimming (moderate) - 40 minutes, Sauna - 20 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Cleaning - 15 minutes, Ironing - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
к@тerina's weight history
|