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Ayer si me pasé de nuevo y comiendo carne... no comía carne desde hace 4 días. Y como siempre hoy no me dio hambre hasta el medio día... y muy poca. Vienen los días de pocas calorías y muchas verduras.
Diet Calendar Entries for 15 February 2017:
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1370 kcal
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Fat: 65.95g | Prot: 46.07g | Carb: 166.69g.
Breakfast: Flaxseed Seeds, Dried Chia Seeds, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Espirulina, Palomitas de Maíz. Lunch: Espinacas, Coliflor, Champiñones, Garbanzos. Dinner: Aguacate, Trega Tostadas Deshidratadas. Snacks/Other: Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. more...
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2187 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Si pasas hambre así comas chayote lo vas almacenar en grasa, prohibido pasar hambre hermano
16 Feb 17 by member: josueadelima
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Ese es el asunto, si ceno muy pesado no me da hambre hasta el medio día.
17 Feb 17 by member: Ray Flores
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Debe ser al revés, el desayuno debe ser el más pesado y la cena la más ligera, No debes pasar nada de hambre
19 Feb 17 by member: morehealthy
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Hay muchos blogs, canales y personas (incluso nutrióogos) que lo dicen... pero no he encontrado evidencia científica de eso de que el desayuno es la comida más importante.
21 Feb 17 by member: Ray Flores
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