Lizy Sabino's Journal, 18 January 2017

Nossa nem acredito que estou conseguindo, já se foram 10 e ainda faltam 10. Tô no caminho certo.
#jejumintermitente
#lowcarb
#acombinaçãoperfeita

Diet Calendar Entries for 18 January 2017:
1108 kcal Fat: 65.83g | Prot: 98.52g | Carb: 20.11g.   Breakfast: Lowçucar Adoçante Culinário, Danubio Cream Cheese Light, Café, Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Ovo. Lunch: Ovo, Frango Grelhado, Alface, Abobrinha Refogada. Dinner: Sadia Filé de Peito, Ovo. Snacks/Other: Kefir de Leite, Perdigão Linguiça Fininha, Coco. more...
2012 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...

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Comments 
Parabéns pela conquista 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
18 Jan 17 by member: simonelow
parabéns Lizy Sabino ! 
18 Jan 17 by member: monica-lowcarb
parabéns 
18 Jan 17 by member: dani luiz
Parabens!!! quanto tempo?  
18 Jan 17 by member: Polly Lopes
Uauu *--* Parabéns! Tmbm preciso perder 10 :3 
18 Jan 17 by member: danyellekatherine
Parabéns!  
18 Jan 17 by member: iedahammerschmitt
👏👏👏👏👏 Continue assim! 
18 Jan 17 by member: palvesgomes
Parabéns, Lizy! \o/ 
19 Jan 17 by member: acvecchi
Minha meta também... estou quase chegando nos 25% kkkk eu demoro bastante para emagrecer. Você demorou? 
19 Jan 17 by member: Dayanne_Mendes
Gente eu comecei a LC em novembro e até agora perdi razoavelmente bem né. 
01 Feb 17 by member: Lizy Sabino
legal👏👏👏 
01 Feb 17 by member: cidaaaa

     
 

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