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Diet Calendar Entry for 18 January 2017:
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636 kcal
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Fat: 25.13g | Prot: 66.71g | Carb: 39.64g.
Breakfast: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Café. Lunch: Copacol Filé de Tilápia, Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Corações de Alcachofras em Óleo, Ervilhas, Pimentão Amarelo, Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, Agrião, Alface Americana, Pimentão Amarelo, Ervilhas, Corações de Alcachofras em Óleo. Dinner: Salmão no Forno ou Grelhado, Cebolas, Azeitonas Pretas, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). more...
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 Comments
Que prato lindo.. deu até fome agora.
18 Jan 17 by member: Talminha
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Hum esse está muito bonito
18 Jan 17 by member: Johnson Brito
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Gente da a receita pra nós e diz quantas calorias ! hehehe
18 Jan 17 by member: RosaJerico
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Montei este prato no Buffet do Restaurante Viena. Normalmente eu discrimino o que tem no prato com quantidades.
22 Jan 17 by member: Maria.xpy
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