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Fin de semana de fiesta, cumpleaños y casamiento. Lo que estuvo fuera de la dieta habitual:
Viernes: pizza, un campari, y cheesecake.
Domingo: pizza, un gancia con 7up, cheescake y torta frutos del bosque.
Lunes: No me anime a subir a la balanza.
Ahora a volver a la rutina y seguir :)
Diet Calendar Entries for 05 December 2016:
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1232 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 47.01g | Carb: 183.72g.
Breakfast: Manzana, Café Cortado, Lactal Pan Lactal Salvado, Miel. Lunch: Cerezas, Aceite de Oliva, Dia Lomitos de Atún al Natural, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga. Dinner: Patatas Fritas, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Other: Banana. more...
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1466 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hola clonada. Si. El finde fue muy cargado para todos. Yo ayer ya empecé con frutas y verduras. Porque aumenté 2 k. Ahora cuando vuelva a casa me peso y veo en cuánto quedé. Slds.
05 Dec 16 by member: Andres del sur
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Cuando hay eventos es casi imposible, pero lo importante es no abusar y volver a la rutina de dieta el lunes!
05 Dec 16 by member: clonada42k
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Hay que seguir sin mirar atrás!
Yo tuve reunión el sábado y me llevé unas tostadas de pan integral, habre quedado como la ridícula pero me sirvió para no tentarme!!!
Claramente, no puedo andar siempre con una tostada bajo el brazo! ☺
05 Dec 16 by member: marielamatina
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La loca de la tostada! jajaja
05 Dec 16 by member: clonada42k
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Una época salía con mi vianda. Ahora me lo tomo con un poco más de calma. Pero siempre es necesario buscar la mejor variante que más cómodo resulte.
05 Dec 16 by member: Andres del sur
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06 Dec 16 by member: kadorn
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Tal cual! Hay que acomodarse!
06 Dec 16 by member: marielamatina
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a probar POQUITO de cada cosa...tranquilicémonos jajaj..
06 Dec 16 by member: NBA 123
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06 Dec 16 by member: clonada42k
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