Welast's Journal, 29 November 2016

119.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed N/A.

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1606 kcal

Fat: 59.51g | Prot: 32.45g | Carb: 229.03g.   Lunch: Gaufrettes au Chocolat, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Dinner: Carottes Cuites, Carrefour Mini Roses des Sables, U Pommes Dauphines, Sushi Saumon, Sushi Shop Sushi Thon. Snacks/Other: Quaker Cruesli Pommes Raisins. more...

1415 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...