Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
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180.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2016:
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1834 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 107.09g | Carb: 257.95g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Mermelada de Melocotón, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Estofado de Pollo. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Puré de Verduras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz, Eroski Yogur Desnatado con Trocitos Fresa, Hacendado Cebolla Grande en Vinagre, Mandarina, Manzana Golden, Mercadona Piña Natural Pelada. more...
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steady weight
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