mermaidxx's Journal, 25 October 2016

136.5 lb Lost so far: 20.1 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3301 kcal

Fat: 170.06g | Prot: 90.52g | Carb: 349.48g.   Breakfast: Ogórek Kiszony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna. Lunch: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Dinner: Krokiety z Mięsem. Snacks/Other: Nutella Nutella, Kinder Pingui Malina, Robico Kefir. more...

1508 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...