Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
Diet Calendar Entry for 24 October 2016:
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692 kcal
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Fat: 29.91g | Prot: 60.77g | Carb: 42.82g.
Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Sadia Coxinha Das Asas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Coração de Frango. Snacks/Other: Brasil Cacau Chocolate Branco, Ameixas. more...
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 Comments
nossa.. parabens.. 1,800 em 3 dias??? como vc conseguiuu
24 Oct 16 by member: luciana casil
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nossa, Parabéns, foi um progresso muito grande em 3 dias!
24 Oct 16 by member: tekyse
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Na verdade meu peso varia muito a depender do que faço ou como no dia. É uma loucura... eu estou buscando recomeçar hoje para chegar no meu objetivo ao fim do ano!
Participei de um campeonato de basquete e acabei me machucando. Por conta disso, vou ter que me afastar do boxe (fiz por 4 meses, perdi quase 20 kg) e entrar na musculação pra não forçar o pé.
Agradeço a ajuda e o incentivo de vocês!
24 Oct 16 by member: fernandoavs86
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