Pat Fonseca's Journal, 12 October 2016

Muito feliz porque o ponteiro da balança continua descendo, apesar das pequenas jacadas... 12,550 kgs eliminados💪🎉🙌
155.3 lb Lost so far: 21.1 lb.    Still to go: 1.0 lb.    Diet followed 100%.
losing 0.4 lb a week

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Comments 
Parabéns!! e o que importante é o ponteiro descendo. 400 gr é um perda ótima e muito saudável do ponto de vista metabólico e para manutenção da massa magra.  
12 Oct 16 by member: Anna 2017
Parabéns e continue firme no seu propósito. Um beijão linda. 
13 Oct 16 by member: susimaranandi rocha
Bom dia Anna 2017 e Susimarandi rocha. Obrigada suas lindas, estou muito feliz porque estou chegando na minha meta :) 
13 Oct 16 by member: Pat Fonseca
Parabéns!!!!  
13 Oct 16 by member: renata2rodrigues
À 
13 Oct 16 by member: Anna 2017
Obrigada renata2rodrigues :) 
14 Oct 16 by member: Pat Fonseca

     
 

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