|
Боже...как же болит жо.. Тяга, жим и приведение бедра в упоре волшебная комбинация, чтобы утром со стонами еле сползти с кровати под радостные похихикивания муж(д)а.
Diet Calendar Entry for 25 August 2016:
|
1484 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 112.43g | Carb: 102.45g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Воложка Хлопья Пшеничные, Семена Льна, Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Dinner: Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Моцарелла, Мясо Кролика, Активиа Термостатная, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
|
 Comments
Я еле встала утром...но это та боль, которая приятна)))
25 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
хожу, ска, как кавалерист...
25 Aug 16 by member: Khokhter
|
25 Aug 16 by member: Irina-Raduga
|
ой у меня давно сильно не болела ж) мышцы уже привыкли)
25 Aug 16 by member: Маринээ
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|