Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
127.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2016:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 72.30g | Carb: 144.73g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 2,0%, Chabrior Musli Tropikalne. Lunch: Sos Sałatkowy Cezar, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Dinner: Jajko na Twardo, Winiary Sos Koperkowy ze Śmietanką, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Jabłko. more...
|
|
1397 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
justyś79's weight history
|