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Height: 180 centimeters
Weight: 72.1 kilograms
Waist: 78 centimeters
Neck: 36 centimeters
Body Mass Index: 22.3 kg/m2
Waist-to-Height ratio: 0.43
Percent Body Fat: 12.1%
Lean Body Mass: 63.4 kg
link: http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet.html
Diet Calendar Entry for 12 June 2016:
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2510 kcal
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Fat: 91.30g | Prot: 156.70g | Carb: 264.57g.
Lunch: Alpro Soya Choco, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Dattel, Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Oryza Natur Reis, Rapunzel Reismischung mit Wildreis, Trader Joe's Lammsteaks, Hähnchenbrustfilet, Mais, Tomaten, Gurkensalat, Karotten, Rote Paprika. Dinner: Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Dattel, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, La Comtesse Peanut Butter Creamy, Wasa Knäckebrot Rustikal, Alpro Soya Choco, Seitenbacher Manager Müsli. Snacks/Other: Banane. more...
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