ADOU's Journal, 31 May 2016

215.8 lb Lost so far: 51.1 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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943 kcal

Fat: 43.46g | Prot: 40.84g | Carb: 101.32g.   Breakfast: Valente Vainillas, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Dinner: Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Other: Lactal Pan Lacteado, Paladini Jamón Cocido. more...

2220 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...