|
10º dia de #desafio #Whole30...
Estou me sentindo mais leve, mais magra... semana passada coloquei uma calça pra trabalhar e estava esturricando, muito apertada com as banhas da barriga saltando pra fora da calça (horrível)... hoje coloquei a mesma calça e nossa tive uma surpresa está bem mais folgadinha... ainda não está do jeito que gosto mais já consegui vir trabalhar com ela... está valendo muito a pena cada NÃO dito as recusas as porcarias.... e está valendo cada discussão com os seres que andam tentando sabotar minha dieta...
Dessa vez vai!!!!
Bjus
Diet Calendar Entry for 05 May 2016:
|
748 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 45.25g | Carb: 22.47g.
Lunch: Alcatra com Gordura Grelhada, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas com Sal. more...
|
|
 Comments
isso mesmo......esse não agora vale muito a pena, para alguns sim depois.....parabéns
06 May 16 by member: Valleska
|
boa! estou fazendo o #15diasbichoeplanta to no dia 10 =)
06 May 16 by member: lua_fernandesz
|
não fiz essa dieta mais sem bem como é conviver com seres sabotadores de dieta infelizmente ,por que agente já ta fazendo dieta que não é facil e ainda tem que aguentar gente enchendo o saco ...bom mais essa é a vida te criticam quando vc ta acima do peso e não faz nada a respeito e também quando quer se cuidar....Um conselho: feche os ouvidos pra tudo,tudo mesmo até elogios do tipo nossa mais vc ja ta bem e etc tbm são sabotadores rsrsrsrsrsrs ouça só o seu coração e faça só o que te faz feliz !!! Enquanto não alcançar seu objetivo de se olhar no espelho e se sentir bem,o que os outros pensam não importa!!!
07 May 16 by member: cinthia2015
|
que bom Carol, fico muito feliz por vc, por alguns por menores tive q parar a o desafio, mas pretendo voltar em breve! continue assim, eh um exemplo a ser seguido! força amiga! ;)
09 May 16 by member: NahhSilva
|
que desafio eh esse? tbm quero kkkk
09 May 16 by member: Carol Pes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Carol Pezzato's weight history
|