|
De eerste kg is er weer af. Nu 3 dagen 30 km wandelen, kijken of dat nog wat zoden aan de dijk gaat zetten.
Diet Calendar Entries for 05 May 2016:
|
1543 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 60.48g | Carb: 98.43g.
Breakfast: Espresso. Lunch: Superieur Kruidencreme, AH Stokbrood Frans Traditioneel, AH Sla Dressing Naturel, Spek (Gekruid, Gebakken), Geitenkaas (Zacht), AH Sla Compleet Italiaanse Salade. Snacks/Other: Chardonnay, De Tuinen Psyllium Vezels, SPA Rood, Espresso, AH Dry Roasted Pinda's, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Koekje, Trommelen Speltcrackers, Speltpannenkoeken, Lidl Gerookte Zalm, Philadelphia Bieslook, Leidingwater. more...
|
|
3005 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 1 hour and 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 5 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Douchen/aankleden - 40 minutes, Sleeping - 5 hours, Sitting - 10 hours and 20 minutes. more...
|
|