ADOU's Journal, 03 May 2016

215.0 lb Lost so far: 52.0 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1305 kcal

Fat: 58.90g | Prot: 65.71g | Carb: 133.60g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana. Dinner: SanCor Flan Casero con Caramelo, Papas a la Francesa, Vacío, Chorizo. Snacks/Other: Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado, Helado de Chocolate. more...

2211 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...