Syrus1985's Journal, 02 May 2016

217.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 41.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1235 kcal

Fat: 47.61g | Prot: 67.85g | Carb: 129.57g.   Breakfast: Zucchero, Caffè Macchiato, Spremuta d'arancia. Lunch: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Dinner: Zucchine Gratinate, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Other: Bresaola, Zucchero, Caffè Macchiato, Forno Damiani Schiacciatelle Gusto Pizza, Ferrero Fiesta. more...

2663 kcal

Activities & Exercise: Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...