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Eu e a NahhSilva.. estamos criando um grupo para começar juntos o desafio Whole30.. na verdade ela começou ontem e eu hoje... a missão é um ajudar o outro no que for possível pois é primeira experiência pra gente.... quem mais quer participar????
Diet Calendar Entry for 26 April 2016:
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1179 kcal
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Fat: 91.76g | Prot: 75.50g | Carb: 16.62g.
Breakfast: Castanha do Pará Tabela de Alimentos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete Tabela Taco, Café. Lunch: Beterrabas, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Castanha do Pará Tabela de Alimentos. more...
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 Comments
Olá, bom dia. Grupo onde? sou nova por aqui, seria no whatts?
26 Apr 16 by member: Ana Carvalho Falcao
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podemos pensar em criar um grupo pros desafiantes... seria uma boa ou até mesmo por aqui
26 Apr 16 by member: Carol Pezzato
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todos os dias abriremos um tópico aqui para falar sobre o desafio
26 Apr 16 by member: Carol Pezzato
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Quero participar, se criarem um grupo no waths to dentro
26 Apr 16 by member: Liz.Sarmento
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gostei qdo for fazer me avisa
26 Apr 16 by member: rosealves8
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28 Apr 16 by member: ianenunes
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