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dajeeeee!!!! fra 2 settimane, se arrivo all'obiettivo, mi pongo altri limiti!!!!
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156.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2016:
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1707 kcal
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Fat: 71.42g | Prot: 54.09g | Carb: 211.35g.
Breakfast: Pasta Sfoglia Danese, Caffè (dalla Moca). Lunch: Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Misura Cornetto Integrale al Miele, Hello Yogurt Pera e Scaglie di Cioccolato. Dinner: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pizza Bianca, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini. more...
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losing 2.2 lb a week
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