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Llevo 5 días de esta dieta de mierda pero descubrí gracias a ella esta herramienta que ojala pueda mantener en el tiempo, antes comía creo que mas de 6000 kcal diarias y ahora estoy entre las 1000 y 1500. Eso es por la dieta pero creo que por mi peso 120kg estando por las 2000 kcal diarias tendría que comenzar a bajar de peso
Diet Calendar Entries for 09 February 2016:
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1801 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 148.17g | Carb: 174.94g.
Breakfast: Licuado de Banana. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jugo de Naranja, Naranjas, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carne Asada. Snacks/Other: Queso Crema (Semi Descremado), Melón, Patatas Cocidas, Melón, Mate. more...
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3364 kcal
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Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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