Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
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184.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2016:
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1635 kcal
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Fat: 59.22g | Prot: 41.61g | Carb: 240.99g.
Breakfast: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Oranges, Thé sans Sucre, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. Lunch: Brioches à la Cannelle (avec Des Raisins Secs), Pomme, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bourek. Dinner: Pomme, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Paul Pain Complet. more...
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losing 0.6 lb a week
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