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C'est à rien y comprendre....
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162.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 February 2016:
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1257 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 62.33g | Carb: 152.41g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Lipton Thé, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Cracotte Cereales Completes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature. Lunch: Viande de Canard, Huile d'Olive, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Mayonnaise Ordinaire, Crevette, Prunes. Dinner: Soupe de Potiron, Crêpe au Sucre, Clémentines. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
La prise de muscle est possible avec le sport.
Attention aussi au glucides qui favorisent le stockage de graisse.
Bon courage :)
07 Feb 16 by member: mostfalejri
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