Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
192.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2016:
|
2375 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 180.85g | Carb: 154.59g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе Вареное, Nordic Отруби Овсяные, Кефир 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Russing Арахисовая Паста, Roshen Карамель Эклер. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|