Suzepluus's Journal, 26 April 2024

Goed geslapen!
Lekker uitgebreid douchen. Haartjes föhnen, licht make-up-je op.
Rijstwafels met puur pindakaas-sambal en thin crisp speculoospasta.
De krant was er vandaag! Nog vroeg ook!
Dus lekker krantje lezen tijdens en na het ontbijt. De weekend editie, lekker dik.
Lief ging even wat planken ophalen bij de hobby-klussert en nam daar gelijk de kranten van gister en eergisteren mee. Dus nog meer lees- en puzzelpret komende dagen.
Koffie.
Beetje online neuzen. Zoek nog steeds naar broeken. Bij Bonprix hebben ze korte maten, maar niet heel veel keus, wat mij betreft. Soms slaag ik ook met een 7/8 broek, die lang genoeg is. Voor de zomer vind ik dat helemaal niet erg, als ze wat hoger net boven de enkel komen, als ik op slippers loop. Want ook met de korte maat, struikel ik met plat schoeisel nog regelmatig over de pijpen met mijn 1.63 m..
Ik wil ook niet teveel geld uitgeven, want ik hoop toch echt dat de weegschaal weer eens gaat zakken.
De Semoor bereid: runderlappen, veel uien, knoflook, verse gember, specerijen en ketjap. Lekker stoven.
Lunch: twee boterhammen met rosbief, thee en een beker karnemelk.
Besloten dat ik sperzieboontjes bij de Semoor wil, ipv koude sla.
Dus later op de middag naar de Jumbo gefietst (e-bike). Voor dat, oranjepoezen en nog wat spul.
Fietsen gaat goed.
Koffie. Rijst gekookt.
Boven gaan tekenen. De Oranje koningskat.
De rijst gebakken met een ei erdoor. Had helaas geen prei meer. Op het bord gemengd met de Semoor en boontjes. Was erg lekker. Zo maak ik het al bijna dertig jaar. Ooit van een Indische vriendin het recept gekregen. Alleen deed zij er ook nog stukjes gekookte kip en fricandeau door de nasi.
Kcal gewijs, doe ik dat niet. Niet altijd!
Net de dieren verzorgd in de regen...
De voorspelling voor morgen is al anders dan eerder deze week.
Jammer voor de mensen die Koningsdag vieren, zeker buitenactiviteiten.
Lief zal wel even naar de Veste gaan, altijd heel gezellig, maar voor mij te druk en te vermoeiend nu.
Lief begon er, naar aanleiding daarvan, vanavond over: "Misschien toch die scootmobiel aanschaffen?!
Bestaat er niet iets anders, zoals e-bike maar dan in vorm van scootmobiel, dan beweeg je nog wel"; zei tie.
Mijn grootste angst is dat ik met dat vele stilzitten, weer trombose en longembolies krijg. Vandaar óók de drang om te bewegen.
Gisteravond kwam de nieuwe cursus Paperfuel 'The Mouse parade' online. Gelijk besteld. En extra potloden erbij. Al zal ik ongetwijfeld wel kleurpotloden hebben in die kleuren. Morgen de eerste maken. Een extraatje. In Oranje sfeer natuurlijk!
De potloden komen dinsdag pas. Dat is werken met aquamarkers én kleurpotloden samen. Had het ergens ook al eerder gedaan. Het meisje met mr Cuddles in roze en de De jongen met muis in blauw.
Ik hoef me voorlopig niet te vervelen.
Nu nog lekker even bankhangen.
Een gezellige 🧡 Koningsdag 🤴🏻.. hoe je 'm ook doorbrengt!

Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
1156 kcal Fat: 42.96g | Prot: 63.23g | Carb: 123.95g.   Breakfast: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Koningsvogel Sambal Badjak, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Mister Choc Speculoos, Water, Pickwick Original English Thee. Lunch: Jumbo Ierse Peper Rosbief, Jumbo Karnemelk, Volkoren Brood, Lurpak Roomboter Ongezouten, Pickwick Original English Thee. Dinner: Ei, Sperziebonen, Jumbo Zilvervliesrijst, Rundersmoor. Snacks/Other: Babybel Babybel, Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Leuk die cursussen! Volg je dan online filmpjes of hoe werkt dat? 
26 Apr 24 by member: Antoinette loves food...
Ja, sommige met boek, andere online cursussen. Heel toegankelijk. 
27 Apr 24 by member: Suzepluus
Is een loopfiets niet wat voor je? 
27 Apr 24 by member: zegmaarco

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Suzepluus's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.