krafaela's Journal, 25 November 2015

133.8 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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666 kcal

Fat: 13.46g | Prot: 25.95g | Carb: 114.44g.   Breakfast: Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Dinner: Clara de Ovo, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Chandelle Chocolate Ao Leite. more...

1504 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...