Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
279.1 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2015:
|
2265 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 92.53g | Carb: 323.10g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Легко Шоколадные Маффины. more...
|
losing 8.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MagicDeMode's weight history
|