хех) ну как-то так получается на сегодняшний день не очень хорошо и не очень плохо для полнейшего беспредела на 3 недели... хотела я там БУЧ попробовать и все сорвалось... не смогла я себя проконтролировать ну ничего - это не страшно... сейчас я конечно не рвусь к такому жесткому питанию, но к пп возвращаюсь чувствую себя отвратительно тяжелой... да кстати тренировки тоже отсутствовали ох и распустилась же я...ай яй яй))
|
123.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed poorly.
|
gaining 0.9 lb a week
|