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Ieri, dopo 8 giorni di dieta, ho sgarrato. Dolce con la Nutella.
Mi sento già in colpa :(
Da oggi devo completare 20 giorni di dieta continua, ce la farò!
Diet Calendar Entry for 06 September 2015:
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1274 kcal
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Fat: 25.65g | Prot: 123.43g | Carb: 133.37g.
Breakfast: Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Valsoia Olio di Soia. Dinner: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Valsoia Olio di Soia. Snacks/Other: Mele Fuji, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Gallette di Riso Bio. more...
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 Comments
compensa oggi stando a regime :)
06 Sep 15 by member: brioscina
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si infatti, non applico il digiuno intermittente o altre cavolate, riprendo il mio regime e via così per 20 giorni :)
06 Sep 15 by member: grOOva
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