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Oh wie schön!!! So ein Urlaubs Reset tut gut!! Vielleicht sollte man das ganze nicht so verbissen sehen?
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239.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2015:
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1784 kcal
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Fat: 79.42g | Prot: 111.98g | Carb: 151.91g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Dinner: Nippon Nippon, Tillman's Kasseler-Kotelett, Kiwi, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Snacks/Other: Tillman's Kasseler-Kotelett, Banane, Alesto Nuts Royal, Kaffee mit Milch und Zucker, Bofrost Butterkuchen. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Super, trotz Urlaub konstant geblieben..
02 Sep 15 by member: Motte29
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Jaaa... und ich hatte keine Gelegenheit mein Essen einzutragen ,weil auf Fehmarn kaum Empfang ist. Bin ich schon ein wenig stolz drauf:D
02 Sep 15 by member: Rockheart zu
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