|
Ну вот я и дома :)
Вчера вес был 60,9, сегодня - 61,3. Ну, в общем, где-то примерно так вешу.
Главные цели на ближайший месяц:
- дожить до зарплаты
- втянуться в режим занятий
- не набрать сброшенное
- мечтать о тренажерке, потягивая домашние гантели, хехе
P.S.: Ой, вчера от мамы наслушалась, что я слишком похудела в щеках, аж осунулась, и что не растолстеть в будущем у меня не получится, и вообще зачем так худеть. И спорили мы, и обе смотрели друг на друга с полной уверенностью в своей правоте. :) И все бы ничего, но так жаль, что я не могу донести до нее мысль, что ей надо, очень надо больше двигаться и есть меньше жирной пищи. Я вижу, как она теряет здоровье с каждым годом, и ничего не могу с этим поделать. Меня не хотят слышать. Это пипец как печально.
|
 Comments
Да убедить родных питаться тоже правильно и худеть, это очень трудно. Я раньше маму тоже пыталась уговорить, начала её ругать за её рацион, и после того как я ей сказала что постоянные боли в коленях и межпозвоночная грыжа это причины в её лишнем весе, она только начала питаться более менее правильно и худеть, хотя и позволяет себе 1 раз в неделю блины, пельмени, плов, сырники т.п. :) Сейчас пытаюсь донести до сестры чтобы тоже питалась правильно, так как в её семье кушают в основном жирную и углеводную пищу.
28 Aug 15 by member: sharipova.nigina
|
Моя мама тоже не слушает меня. Но я продолжаю стараться. Тут наверное срабатывает "яйца курицу не учат". Вот если бы соседка сказала, по телеку сказали или еще кто посторонний....
28 Aug 15 by member: HelenPop
|
Моя мама на эту тему со мной не спорит, со всем соглашается, но настроя на похудение хватает только на несколько часов: пока не проголодается (((. А что с анемией? Отпуск с ней справился?
28 Aug 15 by member: Natali Nik
|
Ой, а я на следующей неделе к врачу схожу, контрольный анализ сделать :) Но судя по бодрому самочувствию, анемией не пахнет. Спасибо, так приятно, что о моем здоровье кто-то думает :)
28 Aug 15 by member: Moroshka
|
Мамы такие мамы. Моя слушает, соглашается, а рука в пакет за плюшками тянется. Походит на эллипсоиде и на кухню бежит чего-нить легонького перекусить: суп, булку, печеньку с чаем. А вообще она у меня спасатель. Спасает всё: варенье, которое никто не ест, хлеб, который уже подзалежался и печенье, которое еще чуть-чуть и засохнет.
28 Aug 15 by member: tookui
|
моя свои плюшки-печенюшки явно физической и мозговой активностью как-то покрывает, но я постоянно пытаюсь ее уговорить есть больше белка, саркопения не дремлет(( но тут упирается как может
28 Aug 15 by member: Looopyowl
|
tookui, это спасательство неискоренимо :))))
30 Aug 15 by member: Moroshka
|
Да уж точно надо родителей спасать от саркопении. Хотя, папик регулярно качает титьку, глядя в телек, а мама ходит по 8 км каждый день.. Ходить мало для спасения, но это тоже неплохо. Спасательство у них от советского дефицитного детства, наверное) Бабули в этом плане ещё хлеще))))
30 Aug 15 by member: Sasha_Semenko
|
такая же тема. практически. только моя заладила "я уже не молодая, у меня все процессы совсем по другому проходят" и все сводится к тому что ест она ккал 800 в день. пипец
30 Aug 15 by member: AndyShores
|
AndyShores точно что пипец(
30 Aug 15 by member: Sasha_Semenko
|
Мой папаня с гордостью сообщил, что качает бицулю поднятием пивной кружки)) на что немедленно получил ряд советов-упражнений для всего плечевого пояса с использованием второй)
Маму никак не могу уговорить бросить курить(
30 Aug 15 by member: MyFitSuccess
|
AndyShores и сколько маме лет? Процессы протекают,как у всех людей...только медленней))) Мне вот 43 например. И худею на 1600-1800 ккал при росте 160см. Может ей Зожник почитать?
30 Aug 15 by member: HelenPop
|
Моя мама впрочем меня не слушает :(
30 Aug 15 by member: HelenPop
|
И меня...как то переставала класть сахар в чай, похудела сразу, сейчас снова все вернулось, пока не захотят сами, бесполезно, эх(
17 Sep 15 by member: Clover097
|
А я щас маме попытаюсь привить интерес к такой штуке как zumba gold. Оно как раз для малоподвижных/начинающих. Хоть бы получилось...
17 Sep 15 by member: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Moroshka's weight history
|