anyabusurda's Journal, 03 August 2015

Minha dieta- Dukan
1 fase- Ataque
DURAÇÃO- 7 dias Ínicio- 03/08/15 Fim- 10/08/15

Café da manhã
1 ovo cozido
1 xicara de café com adoçante
Almoço
1 ovo cozido
Lanche
1 iorgute parcialmente desnatado

Jantar
1 ovo cozido
1 copo medio de leite desnatado

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192 kcal

Fat: 12.51g | Prot: 15.47g | Carb: 3.01g.   Breakfast: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Lunch: Ovo Cozido. Dinner: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. more...

1605 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 46 minutes, Resting - 23 hours and 14 minutes. more...