kuwa2004's Journal, 02 August 2015

134.3 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1612 kcal

Fat: 66.12g | Prot: 73.20g | Carb: 126.29g.   Breakfast: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. Lunch: マルハニチロ食品 さばみそ煮, そうめん. Dinner: ウイスキー, チキンカレー, 牛肉のステーキ. more...

1663 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...