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bueno baje algo, jeje a pesar q no he podido hacer una dieta como debe ser, solo comiendo menos de lo normal y tomando mucha agua
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160.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 July 2015:
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779 kcal
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Fat: 26.75g | Prot: 39.44g | Carb: 97.29g.
Breakfast: Tomates, Rebanadas de Jamón, Café, Carrefour Queso Blanco, Pan Integral. Lunch: Leche Entera, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). more...
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1894 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.2 lb a week
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