|
😪
|
115.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2015:
|
1527 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 86.74g | Carb: 202.23g.
Breakfast: Кофе, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Лукас Груша, Кунжутное Масло, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3. Lunch: Ашан Маффин Шоколадный, Кунжутное Масло, Укроп, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fish House Мидии в Рассоле, Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Galbani Mozzarella. Snacks/Other: Апельсин, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Valio Сливочное Масло, Абрикос. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|