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87.5
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172.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 19 June 2015:
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1158 kcal
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Fat: 29.64g | Prot: 145.40g | Carb: 84.89g.
Breakfast: Latte Scremato, Crusca d'avena. Lunch: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Ponti Peperoni in Agrodolce, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Riso di Konjac. Dinner: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Scalogno o Cipollotti, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Gelato alla vaniglia e crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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2019 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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