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Falta bastante por bajar. Si bien al principio cuesta reprimir algunos alimentos es más fácil el descenso. Una vez que te acostumbras a comer más sanamente es más sencillo el día a día pero los últimos kilos cuestan.. Valoremos el costo-beneficio, desde ahora y para siempre.
Diet Calendar Entry for 23 May 2015:
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738 kcal
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Fat: 24.93g | Prot: 19.71g | Carb: 90.08g.
Breakfast: Mandarinas, Pomelo. Lunch: Savora Savora, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Lechuga de Hoja Verde, Repollo Morado, Vino Tinto de Mesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocinada. Snacks/Other: Quaker Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Chocoarroz Marroc, Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Queso Cremon. more...
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Arriba!!! Lo hacemos para sentirnos bien y estar saludables, como bien decís, el beneficio es para siempre, aprender a comer sano y cuidar nuestro cuerpo!
24 May 15 by member: Lauingrace
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