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Na primeira semana emagreci 2kg, na segunda semana ja estagnei.
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
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2662 kcal
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Fat: 81.93g | Prot: 125.83g | Carb: 160.13g.
Breakfast: Torta de Salsicha, Café. Lunch: Stella Artois Cerveja sem Glúten , Contra-filé, Prieto Linguiça de Pernil Suíno, Nat Coxinha da Asa com Pele, Tomates, Alface Americana. Dinner: Thabrulai Pão para Sanduíche, Sadia Mussarela, Chuletão Hambúrguer , LAR Empanado , Amstel Ultra. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro. more...
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