Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
117.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2015:
|
1936 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 75.35g | Carb: 235.29g.
Breakfast: Baker House Нежный Трюфель, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Каравай Горбушечки Английские. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Ватрушка с Творогом, Клубника, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Помидоры Черри, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Mars Maltesers (Package), Baker House Нежный Трюфель, Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Kinder Шоколад, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе. more...
|
|
1505 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 18 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|