Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
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183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2015:
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1610 kcal
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Fat: 87.08g | Prot: 79.76g | Carb: 124.12g.
Breakfast: Camil Arroz Parbolizado, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. more...
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gaining 0.1 lb a week
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