Silvia2012's Journal, 20 April 2015

Bien el fin de semana, estuve mejor. Me falta un poco mas dale. dale!!!!

157.4 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1297 kcal

Fat: 31.57g | Prot: 55.08g | Carb: 213.21g.   Breakfast: Ciruelas Deshidratadas, Trigo Sarraceno, Banano, Zumo de Limón. Lunch: Mondongo, Lentejas Cocidas. Dinner: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Papaya, Naranjas. more...

2302 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...