Alex_K's Journal, 24 March 2015

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
253.1 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 March 2015:
2243 kcal Fat: 78.96g | Prot: 93.64g | Carb: 306.05g.   Breakfast: Творог Савушкин Хуторок 1%, Савушкин Продукт Сметана 12%. Lunch: Плов с Курицей, Стейк из Свинины или Котлета, Фасолевый Суп. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Яблоко, Груши. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alex_K's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.