Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2015
|
160.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2015:
|
1567 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 77.18g | Carb: 171.47g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Апельсины Навел, Морковь, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Сахаром, Морковь, Камбала. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Mini, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smirnova.natalya.72's weight history
|