qwer's Journal, 27 February 2015

157.6 lb Lost so far: 62.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1317 kcal

Fat: 58.29g | Prot: 65.31g | Carb: 130.84g.   Lunch: Хлеб Богородский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, ВИК ХОЛОДЕЦ ГОВЯЖИЙ. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель, Магнат Брюнетка. more...

2011 kcal

Activities & Exercise: Showering - 5 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...