Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2014
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2014:
|
1857 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 84.84g | Carb: 183.11g.
Breakfast: Рыба, Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Палочки Копченой Говядины, Кофе, Гречка с Тушенкой, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Кофе, Помидоры, Яблоко, Чеснок, Водка, Самбери Хлеб с Сыром, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KickFat's weight history
|