batle323's Journal, 27 November 2014

131.8 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2242 kcal

Fat: 70.09g | Prot: 88.20g | Carb: 277.48g.   Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Bułka Sklepik Szkolny, Pączek z Dżemem. Lunch: Kiszona Kapusta z Kurczakiem. Dinner: Somersby Piwo, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lays Zielona Cebulka. Snacks/Other: Winiary Barszcz Biały, Makrela Wędzona. more...

2085 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...